Category: Sides

පහසුවෙන් සාදාගත හැකි ප්‍රතිජීවක ගුණයෙන් යුතු ගොටුකොළ සම්බෝලය ගොටුකොළ කියන්නේ ඖෂධීය පලා වර්ගයක්. දිනපතා ගොටුකොළ අහාරයට ගැනීමෙන් දිර්ගායුෂ හිමිවන බව පැරැන්නන්ගේ මතකයක්. රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලියට අහාර ජීරණ පද්ධතිය

  Ingredients  250g Roasted cashews 5 Tbs chili flakes 10-15 Curry leaves Salt to taste 1 Medium size onion chopped 1 Inch ginger piece chopped 4-5 Garlic cloves chopped

Ingredients  500 g Thalapath dried fish (Sailfish) washed & cut into an inch size cubes 2-3 tbs chili flakes 10-15 curry leaves Salt (to soak) 15 dry red

  Ingredients  1 White Coconut scraped 5-8 Shallots OR 1 small Red Onion 2-3 Garlic cloves 2 Limes 15-20 Dried Red Chillies 5 Curry Leaves 1 Green Chil

  Ingredients 1 Large Red onion sliced or 10-15 Shallots 15 Dry Red Chillies 1-2 tsp of Chilli powder 3-4 tbs Maldives Fish medium size pieces 1 tsp