Latest

ඇඟ නිවන ලෙඩ නසන රුව වඩන ආයුර්වේදීය කහ කිරි/රන් කිරි|Turmeric Milk/Golden Milk

කහ කිරි/රන් කිරි ගුණයෙන් අනුන ආයුර්වේදීය ඖශදිය පානයක්. මෙය ඉන්දියානුවන් අතර ඉතා ප්‍රචලිතයි. හින්දි චිත්‍රපට නරඹා ඇති අයට නම් “හල්දී කී දූද්” යන්න මතකයේ ඇති. කහ (ටර්මරික්) ස්වභාවික
Read More

ගොටුකොළ සම්බෝලය/ Pennywort salad

පහසුවෙන් සාදාගත හැකි ප්‍රතිජීවක ගුණයෙන් යුතු ගොටුකොළ සම්බෝලය ගොටුකොළ කියන්නේ ඖෂධීය පලා වර්ගයක්. දිනපතා ගොටුකොළ අහාරයට ගැනීමෙන් දිර්ගායුෂ හිමිවන බව පැරැන්නන්ගේ මතකයක්. රුධිර සංසරණ ක්‍රියාවලියට අහාර ජීරණ පද්ධතිය
Read More

ගුණවත් රසවත් ඖෂධීය ඉඟුරු කොත්තමල්ලි/ Ginger Corriander Drink

පහසුවෙන් ඉක්මනින් සකස් කරගත් ගුණවත් රසවත් ඖෂධීය ඉඟුරු කොත්තමල්ලි ඉඟුරු කොත්තමල්ලි කියන්නේ ලංකාවේ අපි හැමෝම හොඳින්ම දන්න ගුණදායි ඖෂධීය පානයක්. ඉඟුරු කොත්තමල්ලි ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි දියුණු කරන අතරම
Read More

ගෙදරදීම හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් හදාගමු

පුංචි හෑන්ඩ් සැනිටයිසර් එකක් මේ දවස් වල ගමන් බිමන් යද්දී පසුම්බියේ හෝ සාක්කුවේ තබා ගැනීම වැදගත්. එහෙම සැනිටයිසර් එකක් ඔබට ගෙදරදීම හදාගන්න පුලුවන්නම් ඒක පොකට් එකටත් හොඳයි නේද?
Read More

How to make Meringue Pops

කිසස් පොප්ස් හදමු. හැමදාම හදන කිසස් එකට වඩා ටිකක් විශේෂයක් කරලා පොප් එකක් විදියට කිසස් හැදුවොත් පුංචි අය ගොඩක් කැමති වෙයි. ඒ නිසා මේ විදියටත් හදලා ඒ අයට
Read More